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あと１，４４０時間


みなさんこんばんは。

今年もあと２ヶ月を切りましたね。

実はちょうど今頃の季節になると１年で最も目標が達成しやすい時期って知ってましたか？

よく「今年の目標」を年明けに決めたりすると思いますが、実は８５％の方は１ヶ月で

忘れてしまうそうです汗

それで、ちょうど今頃になると今年も後２ヶ月かぁ〜！？

そういえば今年立てた目標をまだ達成してないsweat01

ってことになり、何か１つでも目標達成しなきゃって俄然モチベーションがあがりやすいから

です。

みなさんは何か今年の目標は立てて達成されたでしょうか？

今年もあと２ヶ月ですが、まだ２ヶ月もありますので忘れていた目標を思い出して

達成するため行動してみてもいいかもしれませんねhappy01

１日２４時間、１ヶ月７２０時間、２ヶ月１，４４０時間もあります。

時間を大切に有意義に使いたいですねhappy01


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ところで「クロノトリガー」というゲームをご存知でしょうか？

いわゆるロールプレイングゲームで、ファイナルファンタジーやドラゴンクエストみたいな

感じのゲームなんですが、ここでこのゲームに出てくるグット来る言葉を

紹介したいと思います。（ちなみに僕はゲーム大好きです笑）

行こうと
心を決めた者のみが
行ける道がある。


それではみなさんオヤスミナサイnight

今日の①曲♪


2011年11月 1日 22:41

☆ご安心下さい☆



この度クレジットカード端末の不具合が生じ

皆様には大変なご不便、ご迷惑をおかしまして

申し訳ございませんでした。

本日より、通常通り使用可能に復旧する事ができましたので

ご報告致します。

今後ともhairmakeLALAをぜひよろしくお願い致します。

Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆
調布市/国領駅徒歩3分の美容室『hairmake LALA』
ADD:東京都調布市八雲台2-1-7
TEL:042-452-8606
PC:http://hairmakelala.com
MP:http://hairmakelala.mobi


2011年10月31日 09:00

＜緊急のお知らせです＞
ただいまクレジットカード端末に不具合が生じているため

クレジットカードによる決済が不可能となっております。

皆様には大変ご不便、ご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません。

何卒よろしくお願い申し上げます。

また、復旧致しましたら再度ご案内をさせて頂きます。

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調布市/国領駅徒歩3分の美容室『hairmake LALA』
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2011年10月27日 07:00

[重要]１０月２６日の御予約について



ご予約が現在の時点でいっぱいとなっております。

お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんがその他の日の

ご予約をお願い申し上げます。

また、キャンセル待ち予約も承っておりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

また、お早目のご予約をお願い申しあげます。

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調布市/国領駅徒歩3分の美容室『Hairmake LALA』
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2011年10月26日 10:14

３ヶ月記念からの習慣へ


みなさんこんばんは。

もうすぐハロウィンが近づいてきましたが、何かする予定がありますか？eye

今では保育園〜小学校くらいまで？！はちゃんとハロウィンの行事があるそうですcoldsweats02

僕の小学生時代なんか何も無かったですけど、なんか時代を感じてしまいますねcoldsweats01

いろんなショップでハロウィングッズ売ってますが、LALAでも仮装しながらサロンワーク

しますかsign03笑

時代を感じるというのは、こういうイベントだけではなく肉体も年を重ねるごとに

衰えるってことですが、僕は今年からというか７月１８日から○○を始めて今日がちょうど

丸３ヶ月が経過しました。
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それで、何を密かに始めていたかと言うとTHE筋トレ＆ストレッチです！

あまり引っ張ることではないのですが＾＾；

基本的に毎日はやってはいませんが、でも週６ではやっていました！

腹筋、背筋、スクワット、姿勢を良くするストレッチと、体を柔らかくするストレッチです。

これを自分が続けられる回数のみやっていました。

回数で言うと自分の歳の数程です。なのでそんなに激しくはないのですが笑

ただ筋肉ついて来たなーとは感じますが、１番感じるのは「疲れにくい体」になってきた

感じがします！

特にどんなに今日は超疲れたーって時にすぐに寝るとかではなく、しっかり自分で決めた

筋トレとストレッチをすると、次の日の朝、体が軽いんですhappy02

そしてまた忙しい毎日の業務を集中して過ごす事ができていて、快適なんです。

（特に最近忙しいので自分で分かりやすいのですが）

だから何？って感じかもですが、ここに書いたのもこれからも続けて行こうという

ある意味自分に対する戒めと、「継続」から「習慣」に変えようという個人的な目的が

あるので、書いてみましたhappy01

みなさんも何か継続してる事はありますか？

それが習慣になれば、もはや人生をも変わるかも知れませんねhappy01

特に僕の１番のおすすめは、超疲れたレベルの時に更に筋トレ＆ストレッチを１日だけで良い

のでやってみて欲しいです！次の日の朝なんか、目覚めが良いとか、少し体が軽い気がする

とか、よく眠れたとか、感じやすいと思います。僕は専門家でもないので、詳しく分からな

いですが、何か良いです笑（てきとーですいません自分の体験談なので）

そういえば、芸能人やアーティスト、美容業界の著名人、ジャニーズ、K-POP、その他諸々

の方がやっている共通点も、何かしらトレーニングをしてますし、フォーブズに載っている

ような大富豪の方達も１番意識して行っている事は健康な身体作りだそうです。

先日亡くなったappleの偉大な「スティーブ.ジョブズ」氏がもっと生きていたらと思うと、

それだけ世の中に大きく貢献する会社を作り上げた人物の死の影響は計りかねません。

なにより僕もMacユーザーですので、相当ショックでした。

先日発売された「i phone 4 s」

「アイ　フォン　（４）フォー　（s）スティーブ」

かっこ良すぎますcrying

心よりご冥福をお祈り致します。

１度はこんなCEOになってみたいですね。



それではみなさんおやすみなさいnight

今日の①曲♪




2011年10月18日 23:09

[重要]１０月１５日のご予約について

ご予約が現在の時点でいっぱいとなっております。

お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、水曜日やその他の日の

ご予約をお願い申し上げます。

また、キャンセル待ち予約も承っておりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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2011年10月15日 10:12

「重要」10月13日のご予約について

ご予約が現在の時点でいっぱいとなっております。

お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、水曜日やその他の日の

ご予約をお願い申し上げます。

また、キャンセル待ち予約も承っておりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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2011年10月13日 09:00

[重要｝　１０月１２日のご予約について

ご予約が現在の時点でいっぱいとなっております。

お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、水曜日やその他の日の

ご予約をお願い申し上げます。

また、キャンセル待ち予約も承っておりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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2011年10月12日 13:50

「重要」10月10日のご予約について

ご予約が現在の時点でいっぱいとなっております。

お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、水曜日やその他の日の

ご予約をお願い申し上げます。

また、キャンセル待ち予約も承っておりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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2011年10月10日 10:03

「重要」10月８日のご予約について

ご予約が現在の時点でおかげ様で既にいっぱいとなっております。

お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、日曜日やその他の日の

ご予約をお願い申し上げます。

また、キャンセル待ち予約も承っておりますので、お気軽にご連絡お待ちしております。

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2011年10月 8日 10:40

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