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秋冬に向けて

みなさんこんばんは。

まだまだ暑いですが気づけばもう８月も終わりに近づいています。

もう夏の終わりと考えるとなんだか切ないですね（毎年同じ気持ちになります。。。）

でも今年は割と凄く暑かったのでそろそろ涼しくてもいいですよねcoldsweats02

この夏僕は海に行く計画でしたが行けず。。。なのでジョギングを始めました笑

最初１０分のジョギングで筋肉痛でしたが２０分はしれるようになり、３kmくらい走れるまでになりましたhappy02

走れるようになると何か嬉しく感じます。昔はサッカーやってたので８０分くらいはずっと

走りまくってたんですけど運動しなくなるとダメですね。。。bearing

なのでこれからプロテイン飲みで身体を絞りながら体力をつけて秋冬の繁忙期に向けて鍛えて

行きます！ブログ通じて宣言しておかないと続かないので。。苦笑

８月は政治、経済、外交、オリンピック、京王線地下化等２０１２年のキーポイントの月な

感じですねfullmoon

来月９月より温めていた新メニューも出てきますのでみなさまよろしくお願い致しますhappy01

それではおやすみなさい


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2012年8月29日 23:50

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